在村里洗澡时没这么方便，夏天要想天天洗，就只能打盆水，关门在屋里自己擦洗。
大洗是一周一次，凤姨会带我去镇里的澡堂，光冲不成，她还得给我搓全身。
从脖子搓到脚，打完沐浴露她还得再给我搓一遍，哪回我都像换成皮。
洗完得一两个小时，途中我经常会上不来气儿。
得去换衣服那蹲会儿，才能再进去继续洗。
凤姨说洗澡前既不能不吃饭，也不能吃太多饭。
最安全的方法就是含块糖，防止低血糖症状。
我泡在浴缸里看着天花板，咯嘣咬碎了糖。
感受着舌尖弥漫出来的甜味儿，不由得微微皱眉，不太对劲儿。
摸过包装纸看了看，楠姐超市卖的这个糖怎么和我老家的不太一样？
看着是同一个牌子，怎么比我在机场吃的那块糖甜度要差了很多？
顾不得多想，感觉水有点凉了，我溺水妇女般爬了出去。
没辙。
腿不听使唤了。
全天都没出门，我挪到书房就被固定住了。
坐下后就一直看书，看累了就趴在桌面上睡了。
半夜饿醒就摸出抽屉里的小零食填饱肚子，人生第一次，觉得上厕所都是遭罪。
我真的很难挪动到洗手间，短短几步路，愣是让我有了种望洋兴叹感。
次日一早，我又听到了——
“紧急集合！！”
眉心抽搐的爬起来，睡了一晚腿好像更疼了。
下楼都像别着钢板，膝盖不会打弯儿。
等我‘艰难’的挪动到院里，戚屹候仍是那身作训服，冷脸掐着秒表，：“你晚出来了五分钟！”
“报告教官，腿太疼……对不起，我下次一定快点出来！”
算了。
没必要去解释。
解释就是掩饰，掩饰就是在给自己找事。
得亏凤姨高瞻远瞩，厚得运动服给我带了两套，运动鞋也有两双，能刷洗完换着穿。
否则我今天就得穿单衣出来训练。
北方十二月的清晨，零下的度数，分分钟能冻抽抽。
戚屹候也不愿听我废话，直接道，“报数！”
“一！！”
他很满意我今天的“高”嗓门，“谢万萤，五分钟就罚你多跑五圈，后院方向，热身十五圈，跑步走！”
我一脚居然没跨出去，身体跟着一栽歪，疼得我唇角直颤。
“大跨步！跑起来就好了！”
戚屹候跟着无语，“热完身腿就不疼了！快！是不是想让我把沐丰的那台超强鼓励机再搬出来，给你加加油呀！！”
哗~
二楼的窗子登时打开，李沐丰睡眼惺忪的探出头，“行！”
呃。
谢谢哥。
我不太想用。
为了避免再在串烧歌曲里分心，我咬牙发力就朝后院跑去。
别说，戚屹候真没骗我，跑了十五圈下来，我腿的确没那么疼了。
紧接着，还是二十趟蛙跳。
第199章 猎手
我跳的依旧和昨天一样。
前面两趟还能正常落地，然后就是一路落跪。
戚屹候在旁边等我跳完都嫌累，蹲那一边抽烟一边道，“得，你也算开启了蛙跳的新姿势，以后谁要问起来，你就说你跳的是朝拜式，看看，多标准，一跳一拜，这要是在后院立个神像，你许什么愿望都能实现，小萤儿，你太虔诚了。”
我不会回话。
没劲儿。
也不想回。
真聋天子，咱得名不虚传。
连续高强度的训练后，我这体能先且别说上升到了啥程度……
重度脑血栓患者的痛苦滋味儿算是让我深切的体会到了！
每早下楼，我都是扶着杆儿，侧着身，一条腿够台阶，一条腿不能打弯儿。
一趟楼下的我是磕磕绊绊。
人生百味，全是体会。
当然，我和脑梗患者也有区别，至少咱没有一手六，一手七。
但是我走起路来也是一脚画圈，一脚踢。
不是故意的。
实在是走不利落！
太难了！
神奇的是每次训练结束，我双腿都能短暂的恢复，睡一觉又周而复始。
两条腿跟铁块子似的，又疼又硬。
作为教官的戚屹候也在不断的调整训练时间。
起初我只练一早上，完成了蛙跳，再撑个十分二十分就能回屋做自己的事情了。
后来增加到早晨训练完，我简单洗个澡吃点饭，上午再由李沐丰或是刘小温盯着我练。
增加的训练项目有摸高，蹲跳，高抬腿，压腿，抻筋等等。
回屋我还得洗个澡，等到戚屹候下班回来进行夜训。
科不科学不知道，在这里也没人去管科不科学。
戚屹候明告诉我，他的训练强度或许不人性化，但他绝对不会逼着我去练。
毕竟我年龄段在这，别回头谁说他虐待我，那罪名他承担不起，也没必要去承担。
我受不了累可以随时走，他求之不得。
基于此，每当我累的死狗一般趴在地上的时候，眼前总会多出一张火车票。
还是卧铺。
开始时戚屹候还会拿着票劝我几句，让我好来好走。
回老家后一心从文，也算符合我这形象气质，犯不着跟自己身体素质过不去。
<a href="
https:///zuozhe/noi.html" title="小叙"target="_blank">小叙
